This Is 200 Calories

Beim Thema gesunder Ernährung und Genuss spielt ja oft auch das Gewicht eine Rolle: Abnehmen oder nicht? Wenn die Ernährung gesund sein soll, dann erwartet man zumindest mal keine Gewichtszunahme oder langfristig auch das Einpendeln auf ein Normalgewicht, das sich die meisten etwas niedriger wünschen, als das aktuelle Gewicht.

Was 200 Kalorien eigentlich bedeuten, wieviel Energie in was drin steckt und welche anderen Faktoren vielleicht auch eine wichtige Rolle spielen, das zeigt dieses kurze Video. Kalorien sind eben nicht alles…