Gut, darauf hinzuweisen: Man kann auf vielfältige Weise abnehmen, wie auch dieser Beitrag aus der ARD-Mediathek zeigt: Video "Abnehmen trotz fettiger Ernährung". Für weitere Informationen eignet sich der kurze Beitrag indes weniger. Und wer jetzt anfangen möchte, erst mal nur fettige Sachen zu sich zu nehmen, der sollte sich etwas genauer informieren. Zum Beispiel über den Zusammenhang mit der Aufnahme von Kohlehydrate, übe reine ausgewogene Nahrung mit verschiedenen Bestandteilen etc.
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Joachim Ott (joachimott.de) ist der Testschmecker. Journalist, Fotograf und Filmemacher. Geboren in Schwaben, lebt in Baden. Ständig auf der Suche nach guten Lebensmitteln.
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